"Ich koche vor Mut"
Kochkurs für Menschen mit Essstörungen
In diesem besonderen Kochkurs schaffen wir einen geschützten Raum, in dem Essen (wieder) zu etwas Positivem werden darf. Gemeinsam bereiten wir einfache, nährende und alltagstaugliche Gerichte zu, tauschen uns aus und stärken die Verbindung zum eigenen Körper und zur Ernährung.
Ob du dich noch mitten im Heilungsprozess befindest oder bereits erste Schritte aus der Essstörung gemacht hast – dieser Kurs ist für alle gedacht, die sich in einem geschützten Rahmen mit dem Thema Essen und Portionieren auseinandersetzen möchten.
01.11.2025
15.00 - 17.30 Uhr
Lorenzstaffel 7,
70182 Stuttgart
Was dich erwartet:
- Gemeinsames, achtsames Kochen in einer kleinen Gruppe
- Austausch auf Augenhöhe – ohne Bewertung, ohne Druck
- Alltagsnahe Rezepte, die du zuhause leicht umsetzen kannst
- Raum für deine Fragen rund ums Thema Essen & Ernährung
Wichtige Informationen:
- Dauer: ca. 2,5 Stunden
- Teilnehmerzahl: Mind. 4 Personen – Max. 8 Personen
- Ort: Lorenzstaffel 7, 70182 Stuttgart
- Kosten: 89€ – inkl. aller Zutaten und Getränke
- Kostform: vegetarisch, vegan, vollwert
- Voraussetzung: Keine! Du musst weder kochen können noch „soweit sein“ – nur deine Bereitschaft, dich auf den Prozess einzulassen
Wichtig:
Dies ist kein therapeutischer Gruppenersatz, sondern ein ernährungspädagogisches Angebot mit therapeutischem Verständnis. Bei akuter gesundheitlicher Gefährdung halte bitte Rücksprache mit deinem ärztlichen oder therapeutischen Team.
Anmeldung zum Kochkurs
Vielen Dank für Dein Interesse! Aktuell sind noch keine neuen Termine geplant.
Sobald es etwas Neues gibt, erfährst Du es hier.
Wenn Du Fragen hast oder benachrichtigt werden möchtest, schreib mir gerne über das Kontaktformular – ich melde mich bei Dir!
Verbindliche Anmeldung – 89€ pro Teilnehmer*in.
01.11.2025 | 15.00 – 17.30 Uhr | Lorenzstaffel 7, 70182 Stuttgart
Die Anmeldung ist limitiert auf 8 Personen.
„*“ zeigt erforderliche Felder an