Veranstaltungen & Seminare
Entspannt und lecker durch die Wechseljahre – Kochkurs für Frauen
Die Wechseljahre bringen viele Veränderungen mit sich – körperlich, hormonell und emotional. Viele Frauen spüren in dieser Lebensphase neue Beschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtsschwankungen, Verdauungsprobleme oder eine veränderte Energie.
Zum KochkursElternseminar – Essstörungen verstehen & begleiten
Eine Essstörung betrifft nicht nur die Betroffenen selbst, sondern das gesamte familiäre und soziale Umfeld.
Den Weg, den Sie mit Ihrem Kind gehen, kann belastend sein und wirft wahrscheinlich einige Fragen auf.
"Ich koche vor Mut" – Kochkurs für Menschen mit Essstörungen
In diesem besonderen Kochkurs schaffen wir einen geschützten Raum, in dem Essen (wieder) zu etwas Positivem werden darf. Gemeinsam bereiten wir einfache, nährende und alltagstaugliche Gerichte zu, tauschen uns aus und stärken die Verbindung zum eigenen Körper und zur Ernährung.
Zum KochkursBereit für Ihre persönliche Ernährungsberatung? Jetzt kostenloses Erstgespräch anfragen!